人それぞれ、転機 が あると思う。
実は、それは、昨今の 子牛の高値 や 飼料価格の高騰 からくる 経営の圧迫 かもしれないし、
経営 は めっちゃ良い感じ だが 夫婦関係の悪化！？ かもしれないし、
もしくは、
経営 も 夫婦関係 も めっちゃ良い感じ だが 腰痛！？ などの 自分自身の健康 かもしれないし・・・
なにかを改善する ためには なにかを変えなきゃいけない。
なにかを変える ためには、まずは 一歩踏み出すこと が必要だ。
今年の 6月29日、僕にも転機があった・・・
（ちなみに、全然 たいした話ではありませんので・・・ 
）
僕は、20年以上 ラグビーをやっているのだが、今シーズンの初戦が、6月29日 だった。
☆北海道では、雪の影響もあり、グランドが使えるのはゴールデンウィークくらいからです
以前は、日本一を目指してトレーニングをやっていたこともあるが、今は 一年に 数試合するくらい。
毎年の傾向 としては、僕が走れなくても、僕以外の人が活躍して、試合には勝つ という感じだ。
だから、走れていないのは分かっていながら、何も改善していなかった。
その上、 毎年 体重も どんどん 増えていっていた・・・ 
6月29日 の 試合では、例年のように走れず、しかも、プレーもめちゃくちゃだった。
僕のせいで負けちゃったな って感じだった。
試合後 思った。
”自分自身のプレーは めっちゃ情けなかったけど、これで変われるな って・・・”
これから めっちゃトレーニングして日本一を目指すぜ！！ という意味ではない。
そんなことより、その前の 根本的なところ に問題があり、それを改善しなきゃいけない。
僕自身 の 根本的な問題 とは、 体重 だった。
自分自身 身体が重いなぁーー と思いながら、今まで甘えていた。
6月29日 の 時、 じつは、 103キロ でした。
とりあえず、今は 5キロ 落として、 98キロ になった。
☆もとが重いので、すぐ減ります
以前と比べ、身体が軽くなり（98キロ あるのですが ）、良い感じです・・・
とりあえず、今年中 に あと 5キロ 減らします。
（それでも まだ 93キロ ですが・・・）
☆飲み会後 の シメのラーメン も 週2回 から 月2回！？ に 減らします・・・
何かを改善するために、具体的に何かやってみませんか？？